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美國《預防》雜志總結了冬季可能加重濕疹病情的幾種錯誤作法：

  1、不注意保暖。寒冷干燥的空氣會讓皮膚更易龜裂、瘙癢?；颊邞⒁獗Ｅ獬龃骺谡?、帽子和手套。

  2、選用不適宜的保濕霜。氣味香甜的保濕霜是很多女性的選擇，但香料可能會刺激皮肢，引起過敏。最好選用含透明質(zhì)酸和神經(jīng)酰胺的保濕霜，能鎖住水分，修復皮膚屏障，減輕紅斑丘疹。

  3、喝水不足。天氣干燥，感覺精神緊張時多喝點水。如果不喜歡喝白開水，可以喝熱茶或用溫水泡鮮姜或檸檬。

  4、洗手方法不對。建議用柔和的肥皂洗手，并涂抹溫和的保濕霜，免洗消毒液不適合濕疹患者。

  5、經(jīng)常舔嘴唇。舔嘴唇只能暫時緩解干燥，長期這么做會讓嘴唇干裂更嚴重，建議涂抹凡士林的潤唇膏，不要用添加香料、樟腦、薄荷醇等成分的唇膏。

  6、穿羊毛材質(zhì)的內(nèi)衣。會讓人出現(xiàn)瘙癢癥狀，會刺激皮肢。建議選擇棉質(zhì)的貼身內(nèi)衣、圍巾。

  7、被子太厚。睡覺蓋得太厚可能會出汗，掀開被子時，突然的溫度改變會引起皮膚瘙癢。建議多蓋幾層輕薄透氣的毯子。